网络游戏对青少年的影响

网络游戏对青少年的影响是多方面的，包括但不限于身体健康、心理健康、学习成绩、社交能力等方面。

对身体健康的影响

网络游戏可能导致青少年的身体健康问题。长时间坐在电脑前或者盯着手机，缺乏体育运动，不注意个人卫生，经常为了游戏而不按时吃饭，这些都会对身体造成严重的伤害。此外，孩子玩网络游戏必须要集中精力，长时间玩游戏可能会出现背疼，头疼，眼睛干涩，腕管综合征等，且视力肯定会受损。

对心理健康的影响

网络游戏可能导致青少年的心理健康问题。沉迷于网络游戏的孩子可能会产生幻觉，注意力下降，反应能力变差，影响智力发展，影响学习，长时间玩游戏机，如果过不了某一关，在心理上还会产生焦虑情绪。另外，孩子对网络游戏成瘾后，一旦停止网络游戏活动，便难以从事其它有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。

对学习成绩的影响

网络游戏可能导致青少年的学习成绩下降。不少的小学生成了小网虫，沉湎于网上，将大量的时间用到网络游戏上，导致对学习的投入减少。

对社交能力的影响

网络游戏可能导致青少年的社交能力下降。沉迷于网络游戏的孩子，不愿意同家人讲话和交流，同其他人的关系普遍紧张。一个沉迷于游戏的孩子，会耽误了宝贵的学习和提升自己情商的经历。

对道德品质的影响

网络游戏可能导致青少年的道德品质下滑。网络游戏需要经济基础作后盾，而网游又往往不被家长认可，所以，经济没有了来源，必然会让网游爱好者想尽一切办法去筹钱来网游。家里要不到，就去借，借了也不想还。借遍朋友之后，偷就成了另一种选择。

针对网络游戏对青少年的影响的对策

针对网络游戏对青少年的影响，可以从以下几个方面采取对策：

1. 实名认证：在游戏的设置上，应该进行必要的实名认证，针对未成年人应该限制网络游戏的时间。

2. 设置引导提示：在游戏设计开发阶段，应该针对未成年人，在进入游戏的时候设计一些讲述沉迷游戏危害，引导青少年多走进室外、多学习的图片以及动画等。

3. 游戏结合知识：在游戏中可以加入一些讲述知识的模块，引导未成年游戏玩家到线下或者书籍中去寻找答案。比如一个模块升级后，可以参杂一些历史的故事，回答完问题才可以进入下一个模块。

4. 减少装备等级等诱惑因素：可以针对青少年用户，减少一些装备的提供，这样可以使他们减少一些对游戏后面环节的好奇心。

5. 实时验证：在游戏中要实时的验证一下玩游戏的是否是本人，也要避免，小朋友拿大人的账号进行玩游戏的情况。

6. 积极引导和干预：从孩子的角度去了解他们使用网络的心理需求，与其盲目地限制，不如引导孩子发现网络资源的优势。

7. 示范与陪伴：孩子需要父母的陪伴，带孩子出去参加户外活动是个不错的选择。要知道，孩子的注意力相对容易转移，慢慢地便会走出对网络的迷恋。

8. 培养网络安全意识：除了担心孩子沉迷网络之外，很多家长还担心孩子很难辨别网络世界的真实性，甚至会被错误信息诱导去做危害自己身心健康的事情。