心理健康素养提升的具体措施？

心理健康素养的提升是一个系统的过程，涉及到个人、家庭、学校和社会等多个层面的努力。以下是根据搜索结果总结的一些具体措施：

建立健全心理健康教育体系

学校是青少年心理健康教育的重要场所，应该构建完善的工作领导体系，包括校长、副校长、学生发展中心、团委等，统筹协调学校学生心理健康教育和保障工作。此外，还应该建立完善的学生心理健康档案，对特殊情况学生进行重点帮扶，并定期开展家访，加强家校联动。

加强心理健康教育阵地建设

学校应该设立专门的心理健康教育辅导室，配备减压游戏、宣泄器材等设施，通过专业老师的辅导、游戏调节、交流谈心的方式，对存在问题的学生开展心理咨询、情绪疏导，帮助学生解决心理问题困扰。

开展专题心理健康教育知识普及

学校应该充分利用一切资源，邀请心理辅导机构来校开展心理健康教育，组织家长、学生观看统一安排的青少年心理健康教育视频，将心理健康教育纳入课程安排，隔周对每个班开展心理健康教育。同时，应该发挥驻校社工的资源，适时组织学生开展减压活动。

提升心理健康素养的个人措施

个人应该通过参与各种心理素质训练活动，增强积极心理体验，提高心理素质，提升心理健康素养。此外，还应该了解心理健康的重要性，培养积极的生活态度，学习有效的沟通技巧，寻求专业帮助和支持，并参与心理健康教育和活动。

社会政策支持

政府应该出台相关政策，为教师心理健康素养提升提供支持，并通过购买服务等形式引导社会组织、社会工作者、志愿者积极参与心理健康服务，为贫困弱势群体和经历重大生活变故群体提供心理健康服务。同时，应该加强心理健康专业人员培养和使用的制度建设，鼓励医疗机构引进临床与咨询心理、社会工作专业的人才。

全民健康素养提升

通过心理健康教育、咨询、治疗、危机干预等方式，引导公众科学缓解压力，正确认识和应对常见精神障碍及心理行为问题。健康中国行动推进委员会提出，到2022年和2030年，居民心理健康素养水平提升到20%和30%，心理相关疾病发生的上升趋势减缓。

以上措施的实施需要社会各界的共同努力和长期坚持，只有这样，才能有效地提升人们的心理健康素养。